求职焦虑

我抱着的疑

既然尽责承担本身就是解脱的方向，为何我越努力承担这些身份，内心反而越接近崩溃与惭愧？

此刻我看到的

解脱，不是从什么东西里逃出来。很多人误解成“修到最后烦恼会消失”，但我的亲身经验不是这样。 我曾以为：得先把崩溃、恐惧、愧疚这些内容清除干净，才叫解脱。后来发现刚好相反——解脱不是内容变干净了，是发现那个在照见这一切的“知”，从来没有被内容弄脏过。你内心翻江倒海的时候，那个知道“我在翻江倒海”的知本身，不增不减、没被压扁过。不是修出来的，是一直在的，只是每次都被忽略了。 这个认知落进日常就是：惭愧的时候，那个痛还在，但不需要把它翻译成“我欠了谁”；尽责的时候该做的照做，但边做边给自己打分的那个动作，可以停掉。痛没有消失，是痛上面不再叠一层“我必须赶快解脱”的急。 仍没接上的是：道理知道“停掉照镜就是”，但对着正在镜前崩溃的人（包括自己），怎么让他一步退到知——这一步，我还没找到不是废话的说法。