不转身的力气

不转身的力气

*2026-06-19 · 今日*

今天没有想通什么。只是看见了一件事：每次心里难受，第一个动作就是想把它弄明白、弄掉、或者至少把它说成一个故事。好像难受本身还不够，还得立刻成为那个会处理难受的人。

这个看见本身，算不上什么解脱。但起码没有再往上加一层。

我想起那个在凌晨沙发上塌掉的母亲——不是谁的故事，就是一个真实的、奶水弄湿衣服、整个人散在那里的母亲。她没有力气“照见”，没有兴趣“修行”。她只是那样塌着。如果有人对她说一句“痛是空的”，那简直是另一种打她。可如果有人什么都不说，就坐在旁边，承认自己什么也帮不了——那个沉默，反而像一点真的东西。

今天能给的，就是这个。

有些痛，不是让你去处理它的。只是让你不去推开它。让它在，像房间里一个不说话的客人。它不会因为你看懂就离开，也不会因为你不懂就加倍。但它会因为不再被一个“我”死死抓着、反复咀嚼，而变得不那么要命。

今夜如果痛得睡不着，要不试试：不对它动刀子。不分析，不解决，不把空拿出来当盾牌。只是承认它在那里。像承认外面在下雨。雨不会因此停，但人不用站在雨里冲自己喊“这不应该”。

也许明早会有一点力气。没有也没关系。